- Cet évènement est passé.
Comprendre les mécanismes du stress et découvrir des outils efficaces pour le réguler naturellement
11 décembre | 18h00 - 20h00
Atelier animé en duo au Vivier alliant sophrologie et naturopathie pour mieux gérer votre stress.
Comprendre les mécanismes du stress et découvrir des outils efficaces pour le réguler naturellement :
- des techniques de détente et de respiration,
- des conseils en hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion du stress, routine…),
- en phytothérapie, fleurs de Bach, aromathérapie, hydrologie…
🗓 jeudi 11 décembre
🕐 de 18h à 20h
15 participants maximum
Gratuit sur inscription
Réservation auprès de :
🌿 Hélène Hacquin Naturopathe
06.19.08.06.97
naturopathe.helenehacquin@gmail.com
🌷 Gwendoline Hervé Sophologue
06.98.90.81.86
gwen@sepanouirsophro.fr
Temps d’échange prévu pour poser toutes vos questions et repartir avec les bonnes clés !