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Yoga découverte
24 septembre | 18h30 - 19h30
Atelier découverte, en plein air si le temps le permet.
Osez le Yoga !
C’est un outil merveilleux pour éveiller le corps sans brutalité, renforcer le système immunitaire, gagner en souplesse, en force et en tranquillité intérieure.
Un temps pour prendre soin de soi avec douceur et confiance.
La pratique est adaptée à toutes et tous, sans exigence de performance : chaque corps, chaque âge, chaque mobilité a sa place.
Bienvenue !
Nombre de places limité, inscriptions auprès de Nathalie, par SMS au 06 70 47 03 18.
Association SO DANSE
Nathalie Ollier est professeure de danse contemporaine, de Salsa cubaine, diplômée d’État, certifiée Pilates et Hatha Yoga.
Elle enseigne depuis 1992 avec une approche pédagogique 100% sensible, profonde et consciente.
Elle enseigne depuis 1992 avec une approche pédagogique 100% sensible, profonde et consciente.