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SUMMARY:Comprendre votre sommeil et le favoriser grâce à des solutions naturelles
DESCRIPTION:Atelier animé en duo alliant sophrologie et naturopathie pour mieux comprendre votre sommeil et découvrir des outils concrets pour l’améliorer naturellement : \n\ndes techniques de détente et de respiration\,\ndes conseils en hygiène de vie (alimentation\, activité physique\, gestion du stress\, routine…)\,\nphytothérapie\, fleurs de Bach\, aromathérapie\, hydrologie…\n\n🗓 Jeudi 2 octobre\n🕐 de 18h à 20h \n15 participants maximum\nGratuit \nRéservation auprès de :\n🌿 Hélène Hacquin Naturopathe\n06.19.08.06.97\nnaturopathe.helenehacquin@gmail.com\n🌷 Gwendoline Hervé Sophologue\n06.98.90.81.86\ngwen@sepanouirsophro.fr \nTemps d’échange prévu pour poser toutes vos questions et repartir avec les bonnes clés !
URL:https://levivier-aubais.org/evenement/comprendre-votre-sommeil-et-le-favoriser-grace-a-des-solutions-naturelles/
LOCATION:Le Vivier\, 1 avenue Emile Léonard\, AUBAIS\, 30250\, France
CATEGORIES:Bien-être
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