12 octobre 2026 @ 18h00 – 20h00 – Un atelier en duo pour mieux comprendre les mécanismes du stress et découvrir des outils simples pour l’apaiser au quotidien. Grâce à la naturopathie avec Hélène Hacquin et à la sophrologie avec Gwendoline Hervé, explorez des pistes concrètes pour retrouver plus de calme, de recul et d’équilibre. Plus de renseignements au : 06 98 90 81 […]
9 novembre 2026 @ 18h00 – 20h00 – La ménopause est une période de transition qui peut bousculer le corps et les émotions. Cet atelier associe les conseils de la naturopathie avec Hélène Hacquin aux pratiques de sophrologie avec Gwendoline Hervé pour mieux comprendre cette étape, prendre soin de soi et vivre les changements avec plus de sérénité. Plus de renseignements au : 06 […]
7 décembre 2026 @ 18h00 – 20h00 – Et si vous preniez soin de votre sommeil autrement ? Découvrez, grâce à la naturopathie avec Hélène Hacquin et à la sophrologie avec Gwendoline Hervé, des pistes concrètes et des pratiques simples pour favoriser la détente, apaiser le mental et créer les conditions d’un sommeil plus serein. Plus de renseignements au : 06 98 90 […]
11 janvier 2027 @ 18h00 – 20h00 – Fatigue, rythme soutenu, difficulté à récupérer… Il est parfois nécessaire de réinterroger son équilibre au quotidien. Cet atelier en duo vous propose des conseils naturopathiques avec Hélène Hacquin et des pratiques de sophrologie avec Gwendoline Hervé pour prendre soin de vos ressources et soutenir votre vitalité durablement. Plus de renseignements au : 06 98 90 […]
